Těžká distorze kotníku

Dobrý den , mám dotaz ohledně úrazu konkrétně těžké distorzi hlezna. Úraz se mi stal počátkem května a do dnes mě hlavně ve večerních hodinách trápí celkem znatelný otok kotníku, co se týče hybnosti i bolestivosti, tak se citim dobře, snažím se už sportovat , běhat, cvicim , stále rehabilutuju na balancni podložce , v práci procvicuji..Jen ten stálý otok mě znervózňuje , chci se tedy zeptat na názor, chci jich mít conejvice, je otok kotníku po těžké distorzi po takové době z orpodedického hlediska normální ? Moc děkuji za odpověď , hezky den , Michal H.