Umělé kyčle versus cvičení jógy
Dobrý den, před pěti, resp. šesti lety mi byly oba kyčelní klouby nahrazeny úplnými endoprotézami. Nesportuji, mám převážně sedavé zaměstnání. Nicméně bych rád začal cvičit jógu. Rád bych se zeptal, zda byste mi to doporučil nebo ne. Samozřejmě vím, že některé polohy, kde jsou potřeba rotace atd. nejsou možné. Zajímá mě, zda s přihlédnutím na tato omezení bych mohl cvičit. Děkuji za odpověď.
- 39 odpovědí
- 1 Like
Zdravím a jsem zvědavá, co Vám odpoví odborníci. Vím, že herečka Jana Švandová má endoprotézy kyčle a jógu cvičí řadu let.Myslím, že by bylo dobré zpočátku individuální vedení člověkem věci znalým.