Kromě BMI může být dalším orientačním ukazatelem nadváhy obvod pasu, u nadváhy je obvod pasu u mužů nad 94 cm a u žen nad 80 cm. Nadváha neznamená jen problém estetický, ale také zdravotní, neboť představuje zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, nádorových chorob, cukrovky, pohybových potíží. V souvislosti s ní se objevuje vysoký krevní tlak, zvýšený cholesterol, křečové žíly, zvýšené pocení apod.
Léčba nadváhy, stejně jako obezity, není jednoduchá. Prvním krokem by mělo být lékařské vyšetření a zjištění aktuálního zdravotního stavu. Základní předpokladem je redukční dieta a pravidelná pohybová aktivita. Ideální proto je se o vhodné terapii poradit s odborníky, pomohou sestavit jídelníček, doporučí vhodnou sportovní aktivitu a v léčbě a hubnutí mohou člověka po celou dobu vést. Součástí léčby bývá často psychoterapie, a to zvláště v případech, kde jídlo slouží jako protistresový prostředek nebo je redukční dieta a změna životního stylu pro člověka velkou zátěží.
Aktualizováno: 27.3.2013