Bolest při klečení uvnitř kolene

Dobrý den, před pár měsíci jsem si zřejmě přetížil váhu na levém koleni při kleku (v pozici viz. obrázek). O bolesti během klidu ani běhu nevím, ale když co nejvíce ohýbám koleno a tlačím, dostaví se velká bolest uvnitř kolene. Po takovém zatížení bolest postupně odeznívá. Jelikož je to dlouhá doba, bojím se o nějaké vážnější poškození. Děkuji za odpověď.