Bursitida - léčba

Dobrý den, již několik měsíců mě trápí bursitida v kotníkách způsobená pravděpodobně dlouhými pochůzkami v nevhodné obuvi. Nyní jsem v PN několik měsíců a bolesti ustoupily jen částečně, přestože chodím pouze po bytě a veškeré domácí práce dělám v sedě. Obtíže jsou někdy menší, někdy větší, každopádně za těch několik měsíců jsem neměla jediný den bez bolestí. Jde tento problém ještě nějak léčit? Pomohla by mi rázová vlna, nebo by se mohly obtíže ještě zhoršit? Dle UZ se jedná o subakutní problém, nebo již chronický ( z: známky bursitis, může se jednat již o chronické zánětlivé změny.) . Pozn. Nemám kalcifikace, otoky mám mírné, nebo žádné. Chodit s tím lze, ale mám dost velké bolesti, nevydržím ani dlouho stát.